1 מאמרים
שבועות 28-32 להריון מסמנים כניסה משמעותית לטרימסטר השלישי. מדיטציה בשלב זה יכולה להיות כלי רב-עוצמה להרגעת המערכת העצבית, הפחתת מתח, והכנה נפשית ופיזית ללידה. מדריך מקיף לטכניקות מדיטציה מותאמות.
